Kurczak z morelami w sosie curry - cos dobrego na obiad:)

Hey hey:)
Juz bardzo dawno nie robilam wpisu z cyklu inspiracje obiadowe - danie bardzo smaczne, pieknie prezentujace sie na talerzu -polecam:)

Potrzebujemy:
piersi z kurczaka/indyka
ryz
curry
rodzynki
puszke moreli
- ewentualnie mozna uzyc brzoskwin









Wykonanie:
1. Piersi kurczaka/ indyka kroje na kawalki  i smaze na patelni z niewielka ilosci oleju kokosowego

(...)Od tysięcy lat miliony ludzi na terenie Azji, Oceanii, Afryki i Ameryki Środkowej wykorzystują kokosy jako główne źródło pożywienia. Cieszą się oni znacznie lepszym zdrowiem niż ci z Ameryki Północnej czy Europy, którzy go nie jedzą. Nie chorują na serce, raka, zapalenie stawów, cukrzycę i inne współczesne zwyrodnieniowe choroby. Ich tajemnicą jest właśnie olej kokosowy, który przed nimi chroni
Badania wykazały, że jego spożywanie cudownie wpływa na wzmocnienie układu immunologicznego, usprawnia trawienie, zapobiega przedwczesnemu starzeniu skóry, sprzyja utracie wagi. To jedyny tłuszcz, który nie powoduje przyrostu tkanki tłuszczowej! Stosowanie oleju kokosowego w kuchni na co dzień (zastąpienie nim innych tłuszczów) może spowodować systematyczny spadek wagi oraz wzmocnienie mięśni, w tym mięśnia sercowego(...)
fragment pochodzi z ksiazki ''Cud oleju kokosowego'''  Bruce Fife

Warto zmieniac swoje przyzwyczajenia i wprowadzac do swojej diety zdrowe produkty !!!!

 2. Do podsmazonych kawalkow z kurczaka dodaje cala zawartosc puszki z morelami - nie kroje na czesci owocow - ladniej sie prezentuja w calosci - ale to oczywiscie moj wybor:)
3. Do powstalego sosu dodaje wedle wlasnego smaku curry oraz rodzynki.
4. W celu zageszczenia sosu dodaje lyzke zmielonego siemienia lnianego, ktore fantastycznie sie do tego celu nadaje:
 - nie zmienia smaku ani koloru potrawy
- uzyskujemy konsystencje  sosu- jest taki bardziej gesty -idealny!!
- siemie lniane jest niesamowicie zdrowe  !!!!
5. Calosc gotuje do momentu az morele beda wystarczajaco miekkie
okolo 5-10 minut
-oczywiscie doprawiamy do smaku sola i pieprzem

Propozycja podania

Idealnie pasuje tutaj ryz:)

Danie przygotowane w ten sposob jest nie tylko  smaczne ale i zdrowe - polecam

 Smacznego!
Oczywiscie jesli ktos nie lubi smaku curry czy tez miesa na slodko to danie takie  tez raczej nie przypadnie mu do gustu... mi jednak takie polaczenie smaku bardzo odpowiada:)

Ja uwazam, ze warto zmieniac swoje przyzwyczajenia i wprowadzac do swojej diety zdrowe produkty - caly czas szukam zdrowszych zamiennikow, ktore moge wykorzystac w mojej kuchni
- odkrycie ostatniego czasu to wlasnie siemie lniane jako sposob min na zageszczanie sosow
- znacie?
Jesli ta propozycja obiadowa przypadnie Wam do gustu to dajcie znac :)
-  zapraszam rowniez  do wyprobowania moich pozostalych inspiracji obiadowych  - ostatnio pogrupowalam je w etykiety po prawej stronie
 - od razu  latwiej wszystko odszukac:)

                                                              Udanego weekendu pa

Wygrana u Aniumka:)

Hey hey:))))))))
Witam wszystkich cieplutko i zapraszam na nowy wpis - niestety z powodu braku czasu i nawalu zajec  ostatnio troche zaniedbalam blogowe sprawy
 - dziekuje za wszystkie prywatne wiadomosci   ktore podczas tej dlugiej przerwy otrzymalam:))
- milo jest przeczytac, ze ktos czeka na kolejny wpis - postaram sie nie zawiesc :)
A dzisiaj taki luzny wpis z moja wygrana u Aniumka:)
Bardzo czesto zagladam na blog do Ani - blog KLIK
-  mega pozytywna osoba  z masa inspirujacych wpisow - polecam bo warto tam zajrzec:)))))
Taka wygrana naprawde poprawia humor ale zeby wygrac trzeba grac:))))

 Cala wygrana zapakowana byla w sliczna metalowa skrzyneczke :)

a tutaj pochwale sie zawartoscia:)

nie znalam takiej firmy jak -Paesa ale przyznaje, ze cienie sa super jakosci a i kolorystycznie takie jak najbardziej lubie:)

O lakierach sygnowanych przez blogerki z Wibo tez czytalam wczesniej - trafil mi sie chyba najladniejszy kolorek ten pierwszy z lewej -The Oleskaaa-sliczny jest!!!
- ten obok jest od Miratell- nie znam tej blogerki... ale kolor tez fajny -taki na  wiosne:)

Firme Ziaja uwielbiam - a te maseczki sa po prostu super!!!!

                       Aniu jeszcze raz bardzo dziekuje za taka piekna wygrana :))))))))))))))))))

 

Dzieki tej swietnej  wygranej  od Ani stalam sie posiadaczka az czterech nowych lakierow

-czym predzej postanowilam je wyprobowc no i trafilam na mega bubel nad bublami.....

Pisze to jako przestroge dla osob mieszkajacych na terenie Niemiec - taki oto zmywacz....

zmywacz today-totalny bubel...kupilam przy okazji robienia zakupow w jakims markecie ...

 

 

Zmywacz firma today ..... katastrofa -to chyba zmywacz malarski.... smierdzi niesamowicie !!!!!!

ohyda a zmywa nawet skorki i skore po bokach plytki... niesamowicie mocny -  żrący!!!!

Nie bylam w stanie go uzywac do paznokci  ale nie wyrzucilam go - zostawilam przyda sie jak bede cos malowac na wiosne  jako rozpuszczalnik do farb - bo moc to on naprawde posiada:)

Bedac przy okazji w Rossmanie zakupilam  wiec kolejny zmywacz -tym razem  z essence o zapachu kokos/papaja:)

I tutaj musze powiedziec, ze trafil mi sie naprawde swietny produkt - godny polecenia

robi to co powinien a do tego naprawde czuc w nim kokosowy zapach :)  

-z czystym sumieniem tego moge  polecic :)

Pozdrawiam serdecznie pa

 

 

Drożdżówki z serem i powidlami na mące orkiszowej

Hey:)

O zaletach maki orkiszowej pisalam juz jakis czas temu - maka ta jest o wiele wiele zdrowsza i dostarcza naszemu organizmowi duzo wiecej cennych składników niz maka pszenna.
Od jakiegos czasu zupelnie zrezygnowalam z maki pszennej i powiem szczerze - wogole nie czuje jakiejkolwiek roznicy w smaku  przygotowywanych potraw czy tez w wypiekach uzywajac orkisz:)
- zreszta dietetycy od dawna juz apelują aby zrezygnowac z białej pszennej mąki na rzecz mąki orkiszowej, żytniej lub razowej -wiecej informacji znajdziecie tutaj  - KLIK

Pozostajac w temacie zdrowego odzywiania chcialabym Was takze zachecic do uzywania w codziennych potrawach i wypiekach zarodkow pszennych.

''(...)Zarodek jest odrębną i samodzielną częścią ziarna pszenicy.
Zarodki pszenne otrzymuje się z dolnej części ziarna pszenicy. W procesie oczyszczania ziarna do produkcji białej mąki zarodki wraz z otrębami są odrzucane, co powoduje, że biała mąka jest pozbawiona najwartościowszych składników.
Ten niezwykle cenny produkt diety strukturalnej można  nazwać naturalnym koncentratem multiwitaminowym, który dodatkowo zapewnia duże dawki związków mineralnych. Zarodki pszenne zawierają w takiej samej ilości co oczyszczona mąka od kilku do kilkudziesięciu razy więcej witamin i minerałów.
Oto najlepsze porownanie:
W 100g mąki oczyszczonej i                  w 100g zarodków pszennych

• Witamina E (mg) - 0,3 (mąka),                24,7(zarodki)

• Witamina B1 (mg) - 0,06,                         2,00

• Witamina B2 (mg) - 0,03,                         0,72

• Witamina B6 (mg) - 0,7,                            4,5

• Niacyna (mg) - 0,18,                                  4,00

• Kwas foliowy (mg) - 10,0,                        520,00

• Potas (mg) - 108,                                       837

• Wapń (mg) - 15,                                         69

• Magnez (mg) - 10,                                     250

• Żelazo (mg) - 1,3,                                        8,0

• Cynk - 1050,                                             12000

• Miedź - 170,                                              950

• Mangan - 538,                                            11420

• Selen - 19,                                                   110

ZAWARTOŚĆ SUBSTANCJI ODŻYWCZYCH
Zarodki pszenne zawierają w 100 g 312 kcal, 26,6g białka, 9,2g tłuszczu i 48,1g węglowodanów, z czego 17,8 to węglowodany nieprzyswajalne, czyli błonnik. .

WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE

- witamina B1 chroni przedzapaleniami stawów i depresją oraz przed rozwojem katarakty
- witamina B6 przywraca równowagę hormonalną, chroni przed infekcjami i hamuje wzrost komórek nowotworowych
- biotyna pomaga utrzymywać stały poziom cukru we krwi
- cholina obniża poziom cholesterolu oraz jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
- witamina E zwana witaminą młodości jest silnym przeciwutleniaczem i zapobiega m.in. chorobom serca, zapaleniom stawów, cukrzycy, nowotworom zmniejsza dolegliwości związane z menopauza , łagodzi dolegliwości dermatologiczne oraz zwiększa odporność na wirusy.

Zarodki pszenne są takze produktem  korzystnym dla osób odchudzających się, ponieważ zapobiegają niedoborom witamin i minerałów, co jest niestety częste w dietach niskokalorycznych, ktore  czesto  stanowa przyczyne problemów z przemianą materii i skłonności do tycia.

 

 Idealne połączenie ważnych witamin i minerałów powoduje, że mogą one zostać w pełni wykorzystane przez organizm(np:witamina B6, aby mogła zostać w pełni wykorzystana przez organizm, potrzebuje magnezu, witamina E najlepiej działa w obecności selenu, manganu i witamin z grupy B itp....)

Efektem  niedoborów niezbędnych składników pokarmowych w niewłaściwej diecie odchudzającej jest dobrze znany efekt jo-jo oraz napady „niepohamowanego  głodu”, którego powodem jest  uzupełnienia nie tyle kalorii  co niezbędnych składników odżywczych, bez których organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Zarodki pszenne najskuteczniej chronią przed atakami takiego niepohamowanego głodu(...)''
Przy pisaniu tego wpisu  korzystalam z artykulu  ze strony http://diety.wieszjak.pl/dieta-strukturalna/218842,2,Zarodki-pszenne.html
Autor: Dr Marek Bardadyn -Ekspert w dziedzinie żywienia i stosowania naturalnych środków leczniczych w profilaktyce i terapii schorzeń cywilizacyjnych, twórca diety strukturalnej

    Zarodki pszenne i otreby pszenne - ja kupuje najczesciej  w kauflandzie cena okolo  2 euro.

Potrzebujemy:
250 g mąki orkiszowej (oczywiscie ten przepis wyjdzie tez na mace pszennej:)
cukier wanillinowy
drozdze okolo 30 g
cukier 3 lyzki
pol szklanki cieplego mleka
1 jajko
maslo stopione okolo 60 g
sol
zarodki pszenne  - okolo 3-4 lyzek
nadzienie:
250 g - 300 g  serek typu quark lub twarogu smietankowego
1 lyzka budyniu smietankowego
1 zoltko
2 lyzki cukru pudru
opakowanie cukru waniliowego
 oraz
powidla u mnie sliwkowe

( jest to  porcja na okolo 9sztuk)
Wykonanie:dokladnie tak jak ciasto drozdzowe
1)W cieplym mleku rozprowadzic drozdze z jedna lyzeczka cukru- odstawic do wyrosniecia
2) Make przesiac - wlac wyrosniete drozdze i stopione maslo, wbic jajko oraz wsypac reszte cukru oraz  zarodki pszenne  i szczypte soli
3)Ciasto wyrobic, przykryc sciereczka i odstawic do wyrosniecia w cieple miejsce

4) Przygotowac w tym czasie nadzienie czyli dokladnie wymieszac serek z cukrem , zoltkiem i 1 lyzka budyniu :)

5) Gdy ciasto zwiekszy swoja objetosc rozwalkowac cieniutko jak na zdjeciu wyzej
6) Rozsmarowac mase serowa oraz nalozyc niewielka ilosc  powidel sliwkowych - dokladnie tak jak na foto
7) Ciasto bardzo delikatnie zawijac i od razu delikatnie formowac  - nastepnie  pokroic duzym nozem  w cienkie plastry - uwaga aby masa nie wyplynela!!!!!!
Pozostawic do ponownego wyrosniecia w cieplym miejscu
8) Gdy drozdzowki zwieksza swoja objetosc - wstawic do nagrzanego piekarnika na 180 C na okolo 20 minut
9) Polukrowac brzegi:)

 jest to ten sam przepis co na drozdzowki budyniowe KLIK

 i gotowe:))))))))))))))))))

 

 Zarodki pszenne nie maja  smaku dlatego nadaja sie do kazdej niemal potrawy
-  nie zmieniaja jej smaku ani nie nadaja zapachu.  Moga byc dodawane do potraw   na zimno np: do surowek warzywnych, mleka,koktajli, śmietany, jogurtu, past, do kanapek....
i na goraco: zupy, owsianki, budynie, desery, ciasta nalesnikowe, do tortów , ciast i ciasteczek.
oraz do  panierek np kotlety mielone:)

Zalecana do spożycia dawka dzienna zarodków pszennych dla dorosłych wynosi l—5 łyżek stołowych, dla dzieci do 2 łyżek stołowych. Opakowanie należy przechowywać w ciemnym, suchym i chłodnym miejscu.

 Takie drozdzowki sa nie tylko lepsze od tych kupnych ale i zdrowsze!!!!!!!!!!!!!!!!
                                                                       polecam:))))))))))

Luvos Heilerde - kosmetyki z glinką mineralną

hey, hey:))
O tym, ze bardzo lubie kosmetyki naturalne zdazyl sie chyba juz  kazdy zorientowac kto czyta tego bloga:)))
Jednym z moich ulubionych kosmetykow naturalnych jest glinka:)
Na rynku kosmetycznym glinka wykorzystywana jest zarowno do  pielęgnacji ciała jak i  włosów :)
Już starożytni znali wspaniałe właściwości glinki
Glinki zawierają wszystkie potrzebne makro- i mikroelementy w łatwo przyswajalnej formie: krzem, wapń, magnez, potas, żelazo, fosfor, cynk, miedź, selen .......
 Dodatkowo mają niezwykłe właściwości absorpcyjne, oczyszczające i antyseptyczne. Swietnie wygładzają i ujędrniają skórę, usuwają rowniez  martwe komórki naskórka.

Tutaj w Niemczech najczesciej kupuje glinke i kosmetyki na bazie glinki mineralnej
z firmy Luvos.

Założycielem firmy Luvos Heilerde był niemiecki naturoterapeuta Adolf Just (1859-1936), który propagował idee medycyny naturalnej. W swoich badaniach odkrył szczególne pokłady lessu (gliny) o wyjątkowym składzie i wysokim stopniu rozdrobnienia, które zastosował do celów leczniczych.

_{O glince Luvos...}

_{Glinka Luvos to w 100% naturalny less, będący unikalną mieszanką minerałów i pierwiastków śladowych. Te pokłady lessowe mająswoje źródło w okresie zlodowaceń plejstoceńskich. Zostały utworzone w wyniku procesów eolicznych na terenie Skandynawii i Niemiec. Less na bazie, którego produkowane są kosmetyki z glinką Luvos, jest pylastą skałą osadową. Poprzez suszenie w wysokiej temperaturze (130°C) oczyszcza się go z bakterii, a następnie sprowadza do postaci drobnoziarnistego proszku - cząsteczki o wielkości jednej tysięcznej milimetra. Powstały w ten sposób proszek mineralny - glinka, jest produktem czysto naturalnym, bez chemicznych lub innych dodatków.}

 

 

Skład

Czysta glinka Luvos zawiera minerały krzemianu, kalcyt, trójwarstwowe minerały ilaste, skaleń i dolomit z wapień, żelazo, magnez i inne elementy. Jako mineralny produkt naturalny glinka lecznicza Lubos nie zawiera żadnych dodatków.

zastosowanie :
problemy skorne:

• trądzik; tłusta i podrażniona skóra
• egzema i wysypki
• alergie
• świerzbiączka ogniskowa, łuszczyca (łagodzi świąd)
• cellulit

Stany zapalne

Do leczenia wspomagającego przy:

• zapaleniach jamy ustnej i przełyku, nieprzyjemnym zapachu z ust
• apaleniach i odciskach spowodowanych noszeniem protez zębowych
• zapaleniu żołądka i dróg moczowych
• obniżaniu gorączki
• oparzeniach
• oparzeniach słonecznych
• ukłuciach owadów
• powierzchniowym zapaleniu żył (np. żylakach) i zapaleniu naczyń chłonnych
• ropiejących ran
• małych, sączących się wrzodach
• dolegliwościach reumatycznych

Bóle mięśni i stawów – kontuzje sportowe –

Do łagodzenia bólu będącego wynikiem

• uderzeń
• zmiażdżeń
• skręceń

Pielęgnacja skóry i włosów

• maseczka do twarzy
• Peeling
• Okłady na swędzącą skórę głowy z łupieżem
• mycie włosów

Bardzo lubie stosowac  glinke  jako maseczke na twarz (moja ulubiona maseczka)- najproscie niewielka ilosc wody/hydrolatu lub olejku/oliwy z oliwek -  zmieszac z glinka i maseczka gotowa - nalozyc na twarz a po 20 minutach dokladnie zmyc i nalozyc krem:)

 - taka maseczka dodaje skórze witalności dodatkowo  eliminują toksyny, pielęgnują i wygładzają skórę, ograniczają  pękanie naczyń krwionośnych. Glinka ma działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i tworzy naturalną ochronę przed promieniami UVA i UVB

Opis kilku przykladowych  sposobow w jaki  uzywac glinke:
 - Mycie zębów

szczoteczke zanurzyc w proszku  nastepnie  myć zęby  tak jak zwykłą pastą.

 Glinka skutecznie usuwa kamień nazębny dodatkowo  zapobiega krwawieniu dziąseł.

Ma rowniez właściwości wybielające i bakteriobójcze- usuwa  nieprzyjemny zapach z ust.

 

- Mycie włosów

potrzebujemy: okolo 10g glinki, 20ml wody, 1 żółtko .

 Powstałą papke nanieść na włosy i trzymać 15 min.

Nastepnie spłukać wodą. Pielęgnacja włosów glinką zmniejsza ich łamliwość i wypadanie

-dodatkowo poprawia ukrwienie skóry, działa tez przeciwłupieżowo.

 

-  oraz jako dodatek do Kapieli

(polecana jest przy przeziębieniach, działa również relaksująco i odprężająco)

wsypać do wanny okolo 100-200 g proszku, zalać ciepłą wodą.

Kąpiel stosowac przez ok.15-20 min.

 

 

 _{Firma Luvos, oprócz produktów leczniczych oferuje również  certyfikowane kosmetyki naturalne na bazie glinki mineralnej Luvos.}

_min:

-toniki do twarzy z glinką mineralną Luvos,
kremy oczyszczające skórę z glinką mineralną Luvos
kremy nawilżająco-rewitalizujący z glinką mineralną Luvos,
gotowe maseczki anti-aging z olejkiem sojowym Luvos,
 szampony z glinką mineralną przywracający równowagę Luvos itp...


Ja swoja glinke zakupilam w Rossmanie - na dziale ze zdrowa zywnoscia 480 g- za 4, 50 euro

Najczesciej produkty Luvos w Niemczech mozna zakupic jednak  w  aptekach oraz on-line.
W Polsce firma Luvos tez jest dostepna - Istnieje rowniez strona  http://www.luvos.com.pl/  gdzie oprocz informacji o produktach znajdziecie dokladny spis gdzie te produkty sa dostepne:)
Oczywiscie nie znaczy to, ze trzeba koniecznie zakupic  tylko te konkretna prezentowana tutaj glinke :)))))  - informacje o dostepnosci tej firmy podaje tylko dla zainteresowanych.
Nie mam ulubionej glinki - wlasciwie to kazda mi sie sprawdza:) 


Jednak zakup glinki (niewazne na jaka sie zdecydujecie) polecam  w aptekach lub dobrych, sprawdzonych sklepach. Szczególnie sprzedaż apteczna jest gwarancją, że glinka przeszła niezbędne badania i ma wszystkie wymagane atesty.
 Najlepsze glinki kosmetyczne mają zawartość substancji aktywnej na poziomie 95 - 98%.
Warto sprawdzić, czy glinka, której chcemy użyć, jest glinką w czystej postaci, tzn. czy nie dodano do niej substancji zapachowych, emulgatorów lub jakiś innych substancji chemicznych. Ważna jest też zawartość zanieczyszczeń. Im czystsza jest glinka, tym jej działanie silniejsze.

Podsumowujac glinka ma bardzo szeroki wachlarz zastosowan i jest jednym z najczęściej wykorzystywanych produktów naturalnych w kosmetyce i  dlatego jest tak bardzo popularna  i tak bardzo ceniona:)


stosujecie glinki ? jakie polecacie i koniecznie podajcie  gdzie je mozna kupic/zamowic?
                                                                   pozdrawia Agata

W oczekiwaniu na wiosne :)

Hey, hey
Po dluzszej przerwie - spowodowanej kompletnym brakiem czasu - zapraszam na  post zakupowy :)
Zakupy poczyniłam na przestrzeni kilku ostatnich tygodni dlatego ceny niektorych rzeczy nie pamietam ....


Zakupilam bardzo duzo -( jak na  mnie :) - takich ozdob do wlosow
wszystko jest z H&M

gumki do wlosow srebrne kokardki, frotki,
i duza spinka (nie wiem  jak sie to prawidlowo nazywa????? )- cena okolo 2- 3 euro za kazda rzecz

podoba mi sie ze nie sa to takie kolorowe i plastikowe...
Bardzo fajna jest ta srebrna duza spinka - ladnie sie prezentuje we wlosach...

Dalej sa zakupy z dm..

Emulsja do twarzy - Nagietkowa - 2,25 euro
Porownujac ja do tego Waschcreme co mialam ostatnio z dodatkiem glinki - musze przyznac, ze jest duzo skuteczniejsza i  usuwa caly makijaz lacznie z kreska  na powiece  - oszczednosc czasu nie trzeba dodatkowo uzywac plynu micelarnego do zmycia tuszu:)

Bodyspray z Balea - piekny zapach owocowy ...
cena 1,95 euro

szampon Balea - cena okolo 60 centow

Alverde olejek kokosowy -cena okolo 3 euro

Postanowilam tez  zaopatrzyc sie w kilka takich sportowych dodatkow ubraniowych ...

sportowy top i para spodni do kolan ktorych nie ma tutaj  na foto....

koniecznie musze dokupic wiecej:))))) h&m cena okolo 14 euro
-  musze jeszcze nowe  sportowe buty kupic ....
                                                    

Od dluzszego czasu chcialam kupic jeansowa koszule i bardzo duzo mierzylam jednak w kazdej cos bylo nie tak...
z pomoca przyszla mi Magda - KLIK  blog O wszystkim co mnie otacza....
i to tutaj zobaczylam te koszule - jest idealna - ma piekny blekitny kolorek - calkowicie tutaj  foto tego nie oddaje !!! - jest mieciutka, blekitna  i super sie nosi:))))))) dzieki Magda za podpowiedz !!!!
- moja jest chyba troszeczke inny model- ma inne guziczki  niz ta u Magdy ale to ta sama seria
Zachecam do zagladania na ten blog -naprawde warto:)))
-ja bardzo lubie tam zagladac:)))


W Douglasie  kupilam nowy essie -play date

 tez juz wiosenny kolorek:)
a tutaj dlaczego nie kupuje juz essence...
te dwa essence kupila w zeszlym roku -wtedy bylam z nich zadowolona - mialy o wiele ladniejsze kolorki i fajnie sie trzymaly na pazurkach .. niestety po niecalym roku  kolory nie tylko zmienily odcien - ale tez zgęstniały, rozwarstwiły się, z trudem wysychaja tez  na paznokciach lub nierówno się na nich rozprowadzaja....

Wole kupic jeden drozszy essie, ktorego pojemnosc jest prawie trzykrotnie wieksza i wystarcza na kilka lat a jakosc nawet po 5 latach jest taka sama....

Trafilam  tez w Douglasie  swietna torbe - duza - kolorek  typowo wiosenny :))))))- bardzo ladnie wykonana ...
cena okolo 13 euro...

W rzeczywistosci jest troche ciemniejsza niz na foto
- juz nie moge sie doczekac  kiedy  bede ja nosic ...

 Aha dla osob mieszkajacych w Niemczech w  Combi jest bardzo fajny nowy numer gazetki 
''my Time''  na kwiecen - duzo o zdrowym odzywianiu i bardzo fajne przepisy sporo fajnych na slodkosci -niekoniecznie takie juz zdrowe:)))- nie zawsze te gazetke biore ale ta jest naprawde ciekawa:)

 

Mam nadzieje ze wpis sie podobal i nie zanudzilam :))))

Pozdrawiam pappaap